pokaż siebie
2-dniowy warsztat z autoprezentacji skierowany do osób, które chciałaby prezentować siebie z jak najlepszej strony nie tracąc przy tym stylu, cech i zachowań charakterystycznych dla swojej osobowości. Myślisz, że gdybyś był/a inny/a, wszystko układałoby się lepiej? To nie prawda. Wystarczy, że podkreślisz i pokażesz wszystkim to, co jest w Tobie najlepsze i ukryjesz to, czego w sobie nie lubisz. Pokażemy Ci, że wbrew pozorom to całkiem proste.
Co może może tracić człowiek bez pełnej umiejętności skutecznej autoprezentacji (lub wydaje mu się, że stracił):
- pewność siebie
- świadomość własnej wartości
- możliwość rozwijania swojego stylu i wizerunku
- nerwy podczas publicznych wystąpień
- pieniądze na zakupy rzeczy, które do Ciebie nie pasują
- czas i energię na zmienianie siebie na siłę
Co może zyskać, biorąc udział w warsztacie pokaż siebie:
- rozpoznanie swojego stylu, temperamentu, talentów, atutów oraz słabszych stron
- przećwiczenie umiejętności wzmacniania swoich mocnych stron
- wiedzę o wartości przekazu pozawerbalnego
- techniki skutecznej mowy sobą: strój, postawa, kontakt wzrokowy, mowa ciała
- sprofilowanie swojego stylu pod kątem własnych upodobań spójnie ze skutecznych przekazem
- rozpoznanie i przećwiczenie stref komunikacyjnych: osobistych, towarzyskich, zawodowych, publicznych
- doskonalenie swojego wizerunku: osobistego, towarzyskiego, zawodowego, publicznego
- techniki wzmacniania przekazu
- przetrenowanie metod radzenia sobie ze stresem, wstydem i lękiem w sytuacjach publicznych
- techniki skutecznego mówcy
- wgląd w „nowego” siebie
- metodologię trwałej pracy nad swoim wizerunkiem
- metody dbania o swój przekaz werbalny, także internetowy
- doskonalenie i przećwiczenie umiejętności jasnego, prostego i celowego wyrażania myśli
- metody efektywnego radzenia sobie w sytuacjach trudnych, także face to face
- pewność siebie
- świadomość własnej wartości
- zwiększenie sympatii do siebie
- czas i energię na to, co lubi
- nowe kontakty towarzyskie i zawodowe
- pieniądze, które wyda na zakup rzeczy, które do niego/niej pasują
- możliwość coachingu - osobistej pracy z doświadczonym trenerem
Warsztat trwa 24 godziny szkoleniowe, prowadzony jest w grupach 6-12-osobowych metodami aktywnymi wg Cyklu Kolba (m.in.: miniwykłady; gry, ćwiczenia, praca w podgrupach, praca własna - testy, arkusze ocen, tworzenie list osobistych; wymiana poglądów i doświadczeń; nazwanie, ustalenie i zebranie narzędzi przydatnych do wykorzystania na co dzień).
Coaching dla zainteresowanych uczestników trwa 50 min.
