W Swoim Czasie

2-dniowy warsztat dla ludzi, którzy chcą lepiej zarządzać sobą w czasie - czy spokojnie, w sposób przemyślany i uporządkowany osiągać cele.

Co człowiek może tracić, kiedy nie wie jak zarządzać sobą w czasie (lub wydaje mu się, że nie wie):

• czas dla siebie i spraw najważniejszych
• spokój i równowagę ducha
• elastyczność w myśleniu i działaniu
• zdolność rozpoznawania priorytetów
• satysfakcję z uzyskanych efektów
• sen i odpoczynek
• energię

Co może zyskać, biorąc udział w warsztacie W Swoim Czasie:

• wiedzę czym jest czas i jaką ma wartość
• skuteczne metody określania celów krótko-, średnio- i długo-terminowych
• narzędzia do skutecznego planowania
• wiedzę i metodologię skuteczną, aby czasu nie prze-planować
• skuteczne metody i narzędzia do ustalania aktualnych i odległych priorytetów
• techniki podejmowania dobrych decyzji
• techniki, metody i brak oporów do delegowania zadań
• skuteczne metody na „złodziei czasu”
• sposoby na zapanowanie nad dniem w harmonii ze swoim rytmem dobowym - czas „sów” i „skowronków”
• zdefiniowanie, zaplanowanie i wdrożenie metod samoodciążania
• poznanie znaczenia kontroli i określenie jej funkcji w procesie realizacji celów
• rozpoznanie i wypracowanie indywidualnego stylu pracy - ustalenie indywidualnego profilu osobowości
• efektywne metody skutecznej komunikacji: mailowej, telefonicznej, osobistej
• umiejętność skutecznego przeprowadzania spotkań
• umiejętność świadomego czytania oraz podejmowania decyzji o nieczytaniu
• odbudowanie i udoskonalenie umiejętności elastycznego myślenia i działania
• twórcze sposoby znajdowania prostych rozwiązań trudnych problemów
• czas dla siebie
• energię
• możliwość coachingu osobistego i zawodowego (indywidualne konsultacje z trenerem)

Warsztat trwa 16 godzin szkoleniowych, prowadzony jest w grupach 6-12-osobowych metodami aktywnymi wg Cyklu Kolba (m.in.: miniwykłady; gry, ćwiczenia, praca w podgrupach, praca własna - testy, arkusze ocen, tworzenie list osobistych; wymiana poglądów i doświadczeń; nazwanie, ustalenie i zebranie narzędzi przydatnych do wykorzystania na co dzień).

Coaching dla zainteresowanych uczestników trwa 50 min.