coaching - spotkania z lustrem
Coaching - praca osoby z trenerem osobistym. 1-, 2- godzinne spotkania w cyklach kilkutygodniowych, podczas których osoba poszukuje skutecznych dla siebie rozwiązań na płaszczyznach zawodowej i osobistej u boku osobistego, doświadczonego trenera - coacha. Coach wspiera swojego podopiecznego słuchając, pytając, podpowiadając, wskazując, nigdy zaś decydując - jest osobistym „lustrem” coachee.
Co człowiek może tracić bez możliwości spotkań z lustrem (lub wydaje mu się, że stracił):
- wgląd w siebie
- dystans do swoich metod, zachowań i spraw
- możliwość wygadania się
- poszerzenie spojrzenia na swój świat
- wiedzę o nowych możliwościach działania
- możliwość bycia wysłuchanym i zrozumianym
Co może zyskać, biorąc udział w spotkaniach z lustrem:
- motywację do poszukiwania nowych rozwiązań
- skuteczne narzędzia do „odczarowania” mechanizmów psychologicznych blokujących twórcze działanie (m.in. poczucie winy i krzywdy, spadek poczucia własnej wartości, fałszywe wyobrażenia o pozycji w rodzinie i grupie, wycofanie, lęki, spadek motywacji)
- twórcze metody rozwiązywania problemów i podejmowania celowych działań
- przepracowanie pomysłów i metod na sprofilowany, celowy rozwój zawodowy i osobisty
- poczucie własnej wartości i ważności
- dystans do siebie i swoich zachowań
- wiedzę o swoich mocnych stronach oraz metody ich poszukiwania i wzmacniania
- metodologię sprofilowanego rozwoju osobistego
- możliwość mówienia o wszystkim bez żadnych ograniczeń i zahamowań
- bycie wysłuchanym i zrozumianym
- poprawę pozycji zawodowej
- rozwinięcie metod budowania relacji osobistych
- poszerzenie wiedzy na wybrane przez siebie tematy
- narzędzia do trwałej, indywidualnej pracy nad sobą
- skuteczne metody na rozwiązanie trudnych problemów
- wiedzę o kryzysie osobistym i sposobach jego pokonania
- odnalezienie siebie i metod skutecznej poprawy życia w sytuacjach trudnych
- dobry humor
- energię do działania
Spotkania coachingowe trwają 1-2 godziny zegarowe, odbywają się w odstępach 2-, 4- tygodniowych, trwają do skutku. Prowadzonone są face to face metodą aktywnego słuchania i twórczego rozwiązywania problemów, metodą opracowaną na bazie dokonań psychologii humanistycznej i poznawczej.
